Step

Step

A aula de STEP é um treino energizador que o deixa liberto e vivo. Utilizando um step de altura ajustável e movimentos simples sobre, por cima de e em volta do step você obtém grande motivação da música .Os blocos de treino cardiorespiratório colocam os sistemas de queima de gordura em alta e os blocos de condicionamento moldam e tonificam o seu corpo. 

A aula de STEP irá:

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Desfrute da vida um dia de cada vez

Desfrute da vida um dia de cada vez

2015-10-15